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娱乐场意思-最近一姑娘火了,吃西兰花暴瘦,现在身材好还漂亮,网友:我也要

2020-01-09 14:33:25    点击: 4574
内容摘要:减肥不光是为了看起来更加的美观苗条,更多的是为了让你身体健康。因为肥胖的话,很有可能会导致健康问题,身体状况不佳。运动就是要持之以恒,饮食也是,最近一姑娘火了,吃西兰花暴瘦,网友:我也要。这不是偶然,只是这个姑娘吃了这道菜,而且一吃就是好几个月,能胖才怪呢。

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娱乐场意思,导语:由于现在生活好了,什么吃的都不缺,导致很多人好吃懒做,那么肥胖也随之而来,那就需要减肥了。减肥不光是为了看起来更加的美观苗条,更多的是为了让你身体健康。

因为肥胖的话,很有可能会导致健康问题,身体状况不佳。所以建议如果感觉肥胖的话合理的减肥也是不错的选择。当然现在减肥也是热词了,各式各样的减肥方式应运而生。

健康的减肥才是正当的方式,那就是运动跟注意饮食了,两者合理安排,你还怕不会瘦吗?运动就是要持之以恒,饮食也是,最近一姑娘火了,吃西兰花暴瘦,网友:我也要。

这不是偶然,只是这个姑娘吃了这道菜,而且一吃就是好几个月,能胖才怪呢。你也一起来学习怎么做吧。

by 接吻鱼儿

配料:

西兰花 一个、五花肉 50克、花生油 适量、胡萝卜 半根、葱 一段、蒜 5瓣、精盐 适量、酱油 适量、味精 少许

步骤1.西兰花用开水煮熟,捞出,胡萝卜切成片

步骤2.葱切成片,蒜切成片

步骤3.锅里放油,放葱,五花肉翻炒,放胡萝卜炒匀,放荷兰豆,盐,酱油,蒜片炒熟

步骤4.放味精翻匀

步骤5.出锅

减肥的话你都是怎么做的?效果如何?一起聊聊你的经验吧

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